ארכיון תגיות: תזונה דלת פחמימות

היפוגליקמיה – איך מתמודדים בלי לצאת מאיזון

פורסם בתאריך 27 באוגוסט 2011 מאת אסף

אז ההיפו הזה, זה סיפור לא פשוט, ואפילו מסוכן. אבל מעבר לסכנה המיידית לאיבוד הכרה כשיש ירידת סוכר, יש לנו הסכרתיים סכנה אחרת הרבה פחות מסוכנת אבל בעייתית – יציאה מאיזון. אני לא אספר כאן בפוסט על סימני ההיפוגליקמיה והרקע … להמשיך לקרוא ←

פורסם בקטגוריה כללי, מושגים, סוכרת | עם התגים , , , | 27 תגובות

תזונה דלת פחמימות לסכרת על פי ד"ר ברנשטיין

פורסם בתאריך 22 ביולי 2011 מאת אסף

אז השאלה הכי חשובה בתזונה דלת פחמימות היא מה אוכלים? בפוסט הזה אסכם בקצרה את עיקרי הכן והלא של התזונה לסכרתיים ע"פ ד"ר ברנשטיין, שהינה התזונה שאני באופן אישי עוקב אחריה על מנת לאזן את ערכי הסוכר. בתזונה הזו הדלק … להמשיך לקרוא ←

פורסם בקטגוריה ד"ר ברנשטיין, מושגים, סוכרת | עם התגים , , , , | 161 תגובות

איך להוריד את ערכי הסוכר בדם? – המלצות נבונות למאובחנים בקדם סוכרת וסוכרת סוג 2

פורסם בתאריך 9 ביולי 2011 מאת אסף

הדף שלפניכם מופץ כבר שנים ברחבי הרשת. המידע שבו עזר לאנשים רבים להשיג שליטה טובה יותר בערכים שלהם ולהפוך לחברי "מועדון ה5%" ( שזה אומר A1c בין 5%-5.9%) לבקשת מחברת המאמר, המידע הופץ בעולם בהרבה שפות ובהרבה בלוגים. אם אובחנתם לאחרונה כקדם … להמשיך לקרוא ←

פורסם בקטגוריה מושגים, סוכרת | עם התגים , , , | 34 תגובות

ד"ר ברנשטיין ושיטתו לטיפול בסוכרת

פורסם בתאריך 2 ביולי 2011 מאת הגר ואסף

ד"ר ברנשטיין הוא רופא אמריקאי אשר פיתח שיטה לטיפול בסוכרת, שעיקרה דיאטה דלת פחמימות המאפשרת לסוכרתיים משני הסוגים לחיות באופן בריא, להאריך את חייהם ולהימנע מסיבוכים. סיפורו האישי של ד"ר ב' שזור בסיפורה של השיטה שפיתח. בשנת 1946, בגיל 12, … להמשיך לקרוא ←

פורסם בקטגוריה ד"ר ברנשטיין, מושגים, סוכרת | עם התגים , , , | 55 תגובות

ערכי היעד לאיזון הסכרת

פורסם בתאריך 28 ביוני 2011 מאת אסף

אחת מהסיבות שהובילו אותי לתזונה דלת פחמימות, היא ההבנה כי ערכי הסוכר שאני שואף אליהם רחוקים מלשמור אותי ללא סיבוכים, בהשראת גישתו של ד"ר ברנשטיין. המלצת הרופאים כיום היא לשאוף לערכים של Hb A1c מתחת ל 7 אחוז (לעומת ההמלצה של … להמשיך לקרוא ←

פורסם בקטגוריה ד"ר ברנשטיין, מושגים, סוכרת | עם התגים , , | להגיב

הסיפור שלי עם הסכרת

פורסם בתאריך 27 ביוני 2011 מאת אסף

בגיל 27 התפרצה אצלי סכרת נעורים. אם יש לכם סכרת נעורים, אין לי מה לחדש אני מניח במה שעברתי,מהירידה במשקל, החולשה, ההשתנה התכופה והתחושות המוזרות ועד לאישפוז וההכרה במצב החדש. במידה ואין לכם מושג על מה אני מדבר, בואו נגיד … להמשיך לקרוא ←

פורסם בקטגוריה אישי, ד"ר ברנשטיין, סוכרת | עם התגים , , | 2 תגובות