-
חדשים כאן?
הבלוג שלנו מרכז מידע אודות תזונה דלת פחמימות ופליאו, וההשפעה היוצאת דופן שלהן על איזון סוכרת סוג 1 ו-2 ובעיות בריאות נוספות.
רוצים להתחיל? ליחצו כאן
-
תגיות
A1C Dr. Bernstein paleo paleo diet אצות ביצים בשר ד"ר ברנשטיין דיאטה דלת פחמימות היפוגליקמיה זרעי פשתן זרעי צ'יה חיטה חלב קוקוס חמאת קוקוס חמאת שקדים חרדה טרום סוכרת ירידת סוכר לחם דל פחמימות לחם טחינה ללא גלוטן ללא מוצרי חלב ללא סוכר סוכר בדם סוכרת סוכרת הריון סוכרת נעורים סטיביה ספורט עוגיות פיצה פליאו פסטה קדם סוכרת קוקוס קמח סויה קמח פשתן קמח קוקוס קמח שקדים שוקולד שקדים תזונה דלת פחמימות תזונה קדמונית תזונת פליאוחיפוש
ארכיון הקטגוריה: כללי
סופגניות דלות בפחמימות לחנוכה
כמעט חנוכה שמח! המתכונים שלפניכם מבוססים על מתכון ופטנט נפלאים של דאריה הודליה כצמן, שפורסמו בבלוג המקסים ומעורר התאבון שלה: Bake Care. בשנה שעברה השתמשתי במתכון שלה, בשינויים קלים, ליצירת סופגניות עבור מסיבת החנוכה בגן של אלון. הכנתי אותו עם חמאה במקום … להמשיך לקרוא
האם קינמון מוריד סוכר בדם?
האם חילבה מורידה סוכר? וקינמון? כורכום? ומה לגבי פורמולות צמחי מרפא? ותוספי תזונה? האם הם יכולים להוריד סוכר בדם? השאלות הללו עולות לא מעט בקבוצות הסוכרת השונות וגם בקבוצה שלנו סיירת סוכרת. התשובה הישירה לשאלות הללו הרבה פעמים היא דווקא כן. יש … להמשיך לקרוא
הרפתקאות עם בצק: קרואסון חמאה-שוקולד ובורקס פטריות (דלי פחמימות כמובן!)
לכל אחד מאיתנו נשארה פינה חמה בלב למאכל אהוב מסוים שהוצאנו מהתזונה, כשעברנו לתזונה דלת פחמימות. במקרה של אסף, זהו קרואסון. כמעט שבע שנים עברו, ואמש הצלחתי להגשים לו את החלום: אז מה היתה פריצת הדרך שהביאה אותנו עד הלום? … להמשיך לקרוא
פורסם בקטגוריה ד"ר ברנשטיין, כללי, מתכונים, סוכרת
עם התגים FAT HEAD DOUGH, בורקס דל פחמימות, בצק מוצרלה, מאפה דל פחמימות, קרואסון דל פחמימות
6 תגובות
5 עובדות שיגרמו לכם להפסיק לזלול פירות
אז נכון, פירות הם הרבה יותר בריאים ממרשמלו וחטיפי סניקרס. אבל בקלות יכול להיווצר מצב בו צריכתם הופכת למוגזמת. אם אחד הסעיפים שלמטה מדברים אליכם, במיוחד אם כבר שיניתם לטובה את התזונה אבל התוצאות מאחרות להגיע, כדאי להעריך מחדש את … להמשיך לקרוא
טרום סוכרת – לא מה שחשבתם
טרום סוכרת מוכרת באופן נרחב כמצב שבו האדם נמצא בסיכון מוגבר לחלות בסוכרת, אבל עדיין לא חולה. משמע, צריך לעקוב אבל עוד לא להיבהל. האמנם? בפועל, ממידע שהצטבר בעשרות מחקרים לאורך השנים עולה, כי סוכרת וטרום סוכרת הן נקודות על … להמשיך לקרוא
לנצח את הסוכרת עם תזונה דלת פחמימות – שני סיפורי הצלחה
הקהילה שלנו הולכת וגדלה , ובקבוצת הפייסבוק (3201 חברים נכון להיום) אנו נחשפים יום יום לסיפורי הצלחה מרגשים של סוכרתיים מכל הסוגים שבוחרים בתזונה דלת פחמימות כדרך לאיזון הסוכרת שלהם. סיפורי הצלחה הם מקור להשראה וחיוביות, ואני משוכנע כי תוכלו … להמשיך לקרוא
פורסם בקטגוריה ד"ר ברנשטיין, כללי, סוכרת
עם התגים A1C, Dr. Bernstein, ד"ר ברנשטיין, דיאטה דלת פחמימות, סוכרת, סוכרת נעורים, תזונה דלת פחמימות
8 תגובות
תזונה דלת פחמימות לסוכרת הריון – חלק ב': מי מפחד מקטוזיס?
לחלק א של הפוסט לחצו כאן. צילום: שני קגן הבהרה: המידע בפוסט זה אינו מהווה המלצה רפואית מכל סוג. לפני כל שינוי תזונתי יש להיוועץ עם איש מקצוע. בפוסט הקודם סקרנו את ההמלצות המקובלות כיום לטיפול בסוכרת הריון והצבענו על הכשל … להמשיך לקרוא