ארכיון תגיות: סוכרת

מה אכלו אנשים עם סכרת בשנת 1917?

פורסם בתאריך 18 בינואר 2012 מאת אסף

לא מזמן מצאתי קישור מעניין לספר מתכונים לסכרתיים מ 1917. ניתן לקרוא אותו בחינם בקישור הזה. בספר מתכונים רבים, כולם דלי פחמימות. הרבה מהם מבוססים על קמחים שאינם מדגנים ובעיקר על קמח שקדים. יש הרבה מתכונים לבשר , דגים, ביצים … להמשיך לקרוא ←

פורסם בקטגוריה מתכונים, סוכרת | עם התגים , , , | 8 תגובות

יש לך סכרת? הורדת חיטה מהתפריט תעשה לך רק טוב

פורסם בתאריך 3 בדצמבר 2011 מאת אסף

עיקר הפחמימות בתזונה הממוצעת של האדם המערבי או לצורך העניין הישראלי מגיעות מחיטה ומוצריה. כשאני כותב חיטה אני לא מתכוון רק ללחם אלא גם למוצרים או מזונות המכיל חיטה כגון פסטה, עוגיות, עוגות, חטיפים, קורנפלקס וכו'. בסופו של דבר אנשים לרוב … להמשיך לקרוא ←

פורסם בקטגוריה ד"ר ברנשטיין, סוכרת | עם התגים , , , , | 12 תגובות

מהפכת המזון – הרצאה מעניינת על תזונה דלת פחמימות

פורסם בתאריך 15 בספטמבר 2011 מאת אסף

בינתיים התחייסנו בבלוג לתזונה דלת פחמימות בהקשר של איזון סכרת אבל לתזונה זו יתרונות רבים בתחומים נוספים הקשורים לבריאות : שמירה על משקל תקין, איזון שומנים בדם ומניעת מחלות שונות. רבים בוחרים היום בתזונה זו על מנת לשפר את בריאותם … להמשיך לקרוא ←

פורסם בקטגוריה מושגים, סוכרת, תזונת פליאו | עם התגים , , , , | תגובה אחת

היפוגליקמיה – איך מתמודדים בלי לצאת מאיזון

פורסם בתאריך 27 באוגוסט 2011 מאת אסף

אז ההיפו הזה, זה סיפור לא פשוט, ואפילו מסוכן. אבל מעבר לסכנה המיידית לאיבוד הכרה כשיש ירידת סוכר, יש לנו הסכרתיים סכנה אחרת הרבה פחות מסוכנת אבל בעייתית – יציאה מאיזון. אני לא אספר כאן בפוסט על סימני ההיפוגליקמיה והרקע … להמשיך לקרוא ←

פורסם בקטגוריה כללי, מושגים, סוכרת | עם התגים , , , | 27 תגובות

תזונה דלת פחמימות לסכרת על פי ד"ר ברנשטיין

פורסם בתאריך 22 ביולי 2011 מאת אסף

אז השאלה הכי חשובה בתזונה דלת פחמימות היא מה אוכלים? בפוסט הזה אסכם בקצרה את עיקרי הכן והלא של התזונה לסכרתיים ע"פ ד"ר ברנשטיין, שהינה התזונה שאני באופן אישי עוקב אחריה על מנת לאזן את ערכי הסוכר. בתזונה הזו הדלק … להמשיך לקרוא ←

פורסם בקטגוריה ד"ר ברנשטיין, מושגים, סוכרת | עם התגים , , , , | 161 תגובות

איך להוריד את ערכי הסוכר בדם? – המלצות נבונות למאובחנים בקדם סוכרת וסוכרת סוג 2

פורסם בתאריך 9 ביולי 2011 מאת אסף

הדף שלפניכם מופץ כבר שנים ברחבי הרשת. המידע שבו עזר לאנשים רבים להשיג שליטה טובה יותר בערכים שלהם ולהפוך לחברי "מועדון ה5%" ( שזה אומר A1c בין 5%-5.9%) לבקשת מחברת המאמר, המידע הופץ בעולם בהרבה שפות ובהרבה בלוגים. אם אובחנתם לאחרונה כקדם … להמשיך לקרוא ←

פורסם בקטגוריה מושגים, סוכרת | עם התגים , , , | 34 תגובות

ד"ר ברנשטיין ושיטתו לטיפול בסוכרת

פורסם בתאריך 2 ביולי 2011 מאת הגר ואסף

ד"ר ברנשטיין הוא רופא אמריקאי אשר פיתח שיטה לטיפול בסוכרת, שעיקרה דיאטה דלת פחמימות המאפשרת לסוכרתיים משני הסוגים לחיות באופן בריא, להאריך את חייהם ולהימנע מסיבוכים. סיפורו האישי של ד"ר ב' שזור בסיפורה של השיטה שפיתח. בשנת 1946, בגיל 12, … להמשיך לקרוא ←

פורסם בקטגוריה ד"ר ברנשטיין, מושגים, סוכרת | עם התגים , , , | 55 תגובות