-
חדשים כאן?
הבלוג שלנו מרכז מידע אודות תזונה דלת פחמימות ופליאו, וההשפעה היוצאת דופן שלהן על איזון סוכרת סוג 1 ו-2 ובעיות בריאות נוספות.
רוצים להתחיל? ליחצו כאן
-
תגיות
A1C Dr. Bernstein paleo paleo diet אצות ביצים בשר ד"ר ברנשטיין דיאטה דלת פחמימות היפוגליקמיה זרעי פשתן זרעי צ'יה חיטה חלב קוקוס חמאת קוקוס חמאת שקדים חרדה טרום סוכרת ירידת סוכר לחם דל פחמימות לחם טחינה ללא גלוטן ללא מוצרי חלב ללא סוכר סוכר בדם סוכרת סוכרת הריון סוכרת נעורים סטיביה ספורט עוגיות פיצה פליאו פסטה קדם סוכרת קוקוס קמח סויה קמח פשתן קמח קוקוס קמח שקדים שוקולד שקדים תזונה דלת פחמימות תזונה קדמונית תזונת פליאוחיפוש
-
ארכיון הקטגוריה: ד"ר ברנשטיין
על תקופת ירח הדבש בסכרת
מה עולה לכם בראש כשאתם שומעים את המושג ירח דבש? בדרך כלל תקופה מתוקה אבל קצרה. כזו היא תקופת ירח הדבש של סוכרת הנעורים, למרות הרצון להאמין שאפשר להאריך אותה, או אולי אפילו שתישאר כל החיים. "תקופת ירח הדבש" הוא … להמשיך לקרוא
פורסם בקטגוריה ד"ר ברנשטיין, מושגים, סוכרת
עם התגים A1C, Dr. Bernstein, ד"ר ברנשטיין, סוכר בדם, סוכרת, סוכרת נעורים, תזונה דלת פחמימות
5 תגובות
4 טיפים להישרדות בארוחת החג
יש אנשים שבזמן החגים מוותרים על עקרונות התזונה שלהם כדי לאכול "כמו כולם". אני יכולה להבין את זה – ארוחות חג כוללות הרבה פעמים מאכלים משפחתיים אהובים שזכורים לנו מהילדות, וההשתתפות במעמד המשפחתי והקולינארי ממלאת צורך חשוב. אבל הפוסט הזה … להמשיך לקרוא
פורסם בקטגוריה אישי, ד"ר ברנשטיין, תזונת פליאו
14 תגובות
איך להמנע מסוכר גבוה בבוקר
בוקר טוב! השעון מצלצל, אתם דוחפים את עצמכם מחוץ למיטה ומתהלכים בכבדות לעבר האמבטיה. ציחצוח שיניים, מקלחת, גילוח או איפור וכמובן בדיקת סוכר ראשונה. התוצאה הראשונה של היום היא מאוד משמעותית -היא מעידה כיצד עבר הלילה והרבה פעמים גם צופה … להמשיך לקרוא
פורסם בקטגוריה ד"ר ברנשטיין, מושגים, סוכרת
עם התגים Dr. Bernstein, ד"ר ברנשטיין, דיאטה דלת פחמימות, היפוגליקמיה, טרום סוכרת, ירידת סוכר, סוכר בדם, סוכרת, סוכרת נעורים, תזונה דלת פחמימות, תסמונת השחר
33 תגובות
נמצאה התרופה לסוכרת מסוג 2
באמת, מצאו תרופה. אפילו דיווחו על זה לפני שבוע ב-Ynet: רזה ובריא: ניתוח לקיצור קיבה מרפא חולי סוכרת עכשיו ברצינות. אמש קיבלתי אימייל מאדם קרוב שחולה בסוכרת סוג 2: "שוקל את זה. דעתך?" בהתחלה חשבתי שהוא מתלוצץ, אבל טעיתי. הוא שוקל את … להמשיך לקרוא
פורסם בקטגוריה ד"ר ברנשטיין, כללי, סוכרת
עם התגים A1C, Dr. Bernstein, paleo, paleo diet, ד"ר ברנשטיין, דיאטה דלת פחמימות, ניתוח לקיצור קיבה, סוכרת, סוכרת נעורים, תזונה דלת פחמימות, תזונת פליאו
11 תגובות
לחשוב כמו לבלב – החתיכה החסרה בפאזל איזון הסכרת
נראה כי התקדמות הטכנולוגיה היא לטובתנו הסובלים מסכרת סוג 1/נעורים. אבל האם מגוון ההמצאות והחידושים הקיימים כיום באמת מספיקים בשביל לשמור עלינו מאוזנים ונטולי סיבוכים? הרפואה המודרנית הגיע להישגים מרשימים בטיפול בסכרת. מאז פיתוח אפשרות הזרקת האינסולין לבני אדם ב-1921 … להמשיך לקרוא
פורסם בקטגוריה ד"ר ברנשטיין, סוכרת
עם התגים A1C, Dr. Bernstein, ד"ר ברנשטיין, דיאטה דלת פחמימות, היפוגליקמיה, סוכר בדם, סוכרת
4 תגובות
רשימת קניות וכמה טיפים
כשמתחילים את המעבר לתזונה דלת פחמימות לוקח זמן עד שמבינים בדיוק מה לאכול, מתי ובאיזה כמות. גם בנושא הקניות מתחולל מהפך, כאשר 60% משטח הסופרמרקט הופך להיות מחוץ לתחום, ופתאום צריך להתחיל לקרוא תוויות. תכנון וביצוע נכון של הקניות הוא אחד המפתחות להצלחה, לכן כשירות … להמשיך לקרוא
פורסם בקטגוריה ד"ר ברנשטיין, תזונת פליאו
עם התגים Dr. Bernstein, paleo, paleo diet, ד"ר ברנשטיין, דיאטה דלת פחמימות, תזונה דלת פחמימות, תזונת פליאו
37 תגובות
אנשי המערות בתפוח הגדול (לאכול טוב בניו יורק)
עבר רק חודש מאז החופשה בניו יורק, אבל אנחנו עדיין מתגעגעים נואשות. בתור שני אנשים שאוהבים מאוד לאכול וגם אוכלים בצורה מאוד ספציפית, הצד הקולינארי בטיול היה משמעותי מאוד עבורנו. כבר כשתכננו את החופשה אמרנו לעצמנו שמדובר בחופש, ואם נצטרך להתפשר … להמשיך לקרוא
פורסם בקטגוריה אישי, ד"ר ברנשטיין, תזונת פליאו
עם התגים Dr. Bernstein, paleo, paleo diet, ד"ר ברנשטיין, דיאטה דלת פחמימות, תזונה דלת פחמימות, תזונת פליאו
9 תגובות