ארכיון פוסטים מאת: אסף

כנס פליאו למתחילים

מאז התקופה בה התחלנו לכתוב את הבלוג הזה על תזונה דלת פחמימות ופליאו אנו רואים כיצד ההתעניינות בתחום רק הולכת וגדלה. אז בהמשך למפגש הראשון שהתקיים לפני כחודש, אנו שמחים לבשר על כנס פליאו למתחילים של קהילת הפליאו בישראל. אנחנו נהיה … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה תזונת פליאו | עם התגים , , | 2 תגובות

על תקופת ירח הדבש בסכרת

מה עולה לכם בראש כשאתם שומעים את המושג ירח דבש? בדרך כלל תקופה מתוקה אבל קצרה. כזו היא תקופת ירח הדבש של סוכרת הנעורים, למרות הרצון להאמין שאפשר להאריך אותה, או אולי אפילו שתישאר כל החיים. "תקופת ירח הדבש" הוא … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה ד"ר ברנשטיין, מושגים, סוכרת | עם התגים , , , , , , | 5 תגובות

איך להמנע מסוכר גבוה בבוקר

בוקר טוב! השעון מצלצל, אתם דוחפים את עצמכם מחוץ למיטה ומתהלכים בכבדות לעבר האמבטיה. ציחצוח שיניים, מקלחת, גילוח או איפור וכמובן בדיקת סוכר ראשונה. התוצאה הראשונה של היום היא מאוד משמעותית -היא מעידה כיצד עבר הלילה והרבה פעמים גם צופה … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה ד"ר ברנשטיין, מושגים, סוכרת | עם התגים , , , , , , , , , , | 29 תגובות

לחשוב כמו לבלב – החתיכה החסרה בפאזל איזון הסכרת

נראה כי התקדמות הטכנולוגיה היא לטובתנו הסובלים מסכרת סוג 1/נעורים. אבל האם מגוון ההמצאות והחידושים הקיימים כיום באמת מספיקים בשביל לשמור עלינו מאוזנים ונטולי סיבוכים? הרפואה המודרנית הגיע להישגים מרשימים בטיפול בסכרת. מאז פיתוח אפשרות הזרקת האינסולין לבני אדם ב-1921 … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה ד"ר ברנשטיין, סוכרת | עם התגים , , , , , , | 4 תגובות

בדיקת המוגלובין מסוכרר A1C – מהי, ומהם ערכי היעד האמיתיים?

בפוסט זה אגע בנושא חשוב ביותר ואף שנוי במחלוקת, שהשורה התחתונה שלו היא להבין מהם ערכי סוכר מאוזנים בדם.  ערכי סוכר (גלוקוז) גבוהים בדם כשלעצמם אינם מצב מסכן חיים ברמה המיידית, אבל לאורך זמן הערכים הגבוהים יוצרים סיבוכים, שהם הסכנה האמיתית … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה מושגים, סוכרת | עם התגים , , , , , , , | 16 תגובות

האם תזונה דלת פחמימות ועשירה בשומן עוזרת לסכרת? – מחקר חדש משוודיה

השבוע פורסם במגזין הנחשב בתחום הסכרת –  Diabetologia מחקר חדש משוודיה המראה תוצאות חיוביות בשימוש בתזונה דלת פחמימות לטיפול בסכרת סוג 2. כמובן שלצערי לא תקראו על המחקר הזה בעיתונות הכתובה או באתרי החדשות באינטרנט. למה? אולי יש גורמים שלא מעוניינים בכך. … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה כללי, סוכרת | עם התגים , , , , | 8 תגובות

על מוטיבציה ומשמעת עצמית בסכרת

ביום בהיר אחד הכל משתנה. מתוך מקום של ביטחון וחיים נורמלים נופלת עלינו הידיעה שאנחנו שונים, שיש לנו סכרת. זה לא סוף העולם אומרים, אבל מעכשיו צריך להקפיד, צריך לבדוק מה אוכלים, צריך ללכת לרופא באופן קבוע. לא מספיק שיש … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה אישי, סוכרת | עם התגים , , , , | 14 תגובות