ארכיון תגיות: תזונת פליאו

למה הכולסטרול שלי עדיין גבוה, למרות שאני אוכל תזונה דלת פחמימות? פוסט אורח מאת רעות

פורסם בתאריך 28 ביוני 2014 מאת הגר

השפעת התזונה על רמות הכולסטרול בדם נחקרה רבות לאורך הזמן. לאחר עשרות שנים של חשש מאכילת שומנים ודמוניזציה של הכולסטרול, אנו עדים לאחרונה לשינויים מרחיקי לכת, בין היתר מובילי דעה בתחום הבריאות כד"ר אוז שהודה פומבית ששגה כשהמליץ להימנע בכל … להמשיך לקרוא ←

פורסם בקטגוריה ד"ר ברנשטיין, כללי, תזונת פליאו | עם התגים , , , , | 16 תגובות

עוגת שוקולד למבוגרים

פורסם בתאריך 1 באפריל 2014 מאת הגר

דל פחמימות, פליאו, ברנשטיין, ללא גלוטן, ללא סוכר, צמחוני מדי פעם אני מתבקשת להכין קינוח לארוחה משפחתית. "תכיני קינוח שגם אתם יכולים לאכול" אומרים לי, ואני תמיד שמחה להיענות לבקשה. ואת השאריות נחמד לנשנש ברגע של שקט (נדיר כמו חדי … להמשיך לקרוא ←

פורסם בקטגוריה כללי, מתכונים, מתכונים לדיאטת קנדידה | עם התגים , , , , , , , , | 37 תגובות

כיצד לבנות תפריט פליאו

פורסם בתאריך 8 בפברואר 2014 מאת הגר

הי חברים. תכננתי לפתוח את הפוסט הזה בהצהרה על כך שלא נעלמתי ואני עדיין פה. אבל בת'כלס, נעלמתי. נבלעתי לחור השחור ששמו אימהות טרייה, וליתר דיוק: שלושת החודשים הראשונים בחייו של תינוק ראשון. ברצינות עכשיו, איך בדיוק אפשר למצוא זמן … להמשיך לקרוא ←

פורסם בקטגוריה תזונת פליאו | עם התגים , , , , , | 175 תגובות

עוגיות שוקולד צ'יפס מעולות וחדשות טובות

פורסם בתאריך 27 בספטמבר 2013 מאת הגר

דל פחמימות, פליאו, ברנשטיין, ללא גלוטן, ללא סוכר, צמחוני מכירים את העוגיות הפושטיות של המאפייה של הסופר, עם חתיכות ענקיות של שוקולד חלב או שוקולד לבן? אז כאלה, רק בלי מרגרינה, קמח לבן וסוכר, והרבה יותר טעימות. 

פורסם בקטגוריה מתכונים | עם התגים , , , , , | 40 תגובות

פיתה!

פורסם בתאריך 12 במאי 2013 מאת הגר

תקשיבו, זו פיתה. יש בפנים כיס ואפשר למלא אותו בדברים! תסלחו לי על ההתלהבות, אבל עד שנתקלתי במתכון הזה חשבתי שהפעם הבאה שבה נאכל פיתה תהיה כשהגיהנום יקפא, כמו שאומרים הגויים. לא, אני עדיין לא חושבת שצריך לאכול תחליפי לחם … להמשיך לקרוא ←

פורסם בקטגוריה מתכונים, תזונת פליאו | עם התגים , , , , , , , , , , , | 197 תגובות

עלי חלמית ממולאים לב בקר – פוסט אורח מאת גילה הלפרין

פורסם בתאריך 27 בפברואר 2013 מאת הגר

אכלתם כבר לב בקר? בזמנים מודרניים אלו נוהגים רוב האנשים להעדיף בשר שריר ולעקם את האף לגבי איברים פנימיים, מלבד אולי כבד. בשר שריר עטוף בוואקום הוא אמנם יותר אסתטי ופחות מאתגר, אבל ההפסד כולו שלנו – איברים פנימיים מכילים … להמשיך לקרוא ←

פורסם בקטגוריה מתכונים, תזונת פליאו | עם התגים , , , | 32 תגובות

אתגר תזונת פליאו 30

פורסם בתאריך 23 בפברואר 2013 מאת הגר

קהילת פליאו ישראל מקיימת החל ממחר (24.2) אתגר תזונת פליאו לשלושים יום. האתגר מתאים למתחילים אמיצים שרוצים לקפוץ ראש וגם לותיקים שרוצים להתאפס ולהיזכר בבסיס היציב של התזונה הזו (רמז – לא מאפינז, פנקייק ופינוקים אחרים…) אני משתתפת באתגר ואפרסם במהלכו … להמשיך לקרוא ←

פורסם בקטגוריה תזונת פליאו | עם התגים , , , , | להגיב