-
חדשים כאן?
הבלוג שלנו מרכז מידע אודות תזונה דלת פחמימות ופליאו, וההשפעה היוצאת דופן שלהן על איזון סוכרת סוג 1 ו-2 ובעיות בריאות נוספות.
רוצים להתחיל? ליחצו כאן
-
תגיות
A1C Dr. Bernstein paleo paleo diet אצות ביצים בשר ד"ר ברנשטיין דיאטה דלת פחמימות היפוגליקמיה זרעי פשתן זרעי צ'יה חיטה חלב קוקוס חמאת קוקוס חמאת שקדים חרדה טרום סוכרת ירידת סוכר לחם דל פחמימות לחם טחינה ללא גלוטן ללא מוצרי חלב ללא סוכר סוכר בדם סוכרת סוכרת הריון סוכרת נעורים סטיביה ספורט עוגיות פיצה פליאו פסטה קדם סוכרת קוקוס קמח סויה קמח פשתן קמח קוקוס קמח שקדים שוקולד שקדים תזונה דלת פחמימות תזונה קדמונית תזונת פליאוחיפוש
ארכיון תגיות: קדם סוכרת
טרום סוכרת – לא מה שחשבתם
טרום סוכרת מוכרת באופן נרחב כמצב שבו האדם נמצא בסיכון מוגבר לחלות בסוכרת, אבל עדיין לא חולה. משמע, צריך לעקוב אבל עוד לא להיבהל. האמנם? בפועל, ממידע שהצטבר בעשרות מחקרים לאורך השנים עולה, כי סוכרת וטרום סוכרת הן נקודות על … להמשיך לקרוא
הצד האפל של הסוכרת – חלק א – כיצד סטרס משפיע על הסוכר בדם
כשמדובר בסוכרת, עיקר המיקוד בהדרכת סוכרתיים על ידי הצוותים הרפואיים ובספרות נוגע להרגלי החיים, לתזונה, למינוני תרופות ואינסולין ולפעילות גופנית. אבל קיים תחום אחר, תחום חשוב ביותר שמקבל הרבה פחות יחס בעולם הסוכרת. זה תחום שלפעמים קשה לדבר עליו, אבל … להמשיך לקרוא
פינת הג'אנק פוד: סביח דל פחמימות
אחת המנות שהתגעגעתי אליהן מאז שהפסקתי לאכול חיטה ודגנים היא הסביח. השילוב הזה של החציל, הביצה הקשה, הירקות והעמבה וכמובן הפיתה הוא שילוב שקשה לעמוד בפניו, במיוחד ככה "על הדרך" באחת מפינות הסביח הרבות שקיימות בתל אביב ורמת גן. כן, … להמשיך לקרוא
פורסם בקטגוריה מתכונים, סוכרת
עם התגים דיאטה דלת פחמימות, לחם דל פחמימות, ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב, ללא סוכר, קדם סוכרת, קמח סויה, תזונה דלת פחמימות
8 תגובות
איך להוריד סוכר בדם עם עמילן עמיד
הקדמה חשובה כל מי שעוקב אחרינו בבלוג זה במשך השנים יודע שנמנעתי מלהתייחס לתוספי מזון וצמחי מרפא בכל מה שקשור לאיזון סוכרת. זה לא במקרה, עד כה לא נתקלתי בשום צמח מרפא, "מוצר" או תוסף מזון אשר עושה הבדל … להמשיך לקרוא
פורסם בקטגוריה כללי, מושגים, סוכרת, עמילן עמיד
עם התגים דיאטה דלת פחמימות, טרום סוכרת, סוכר בדם, סוכרת, סוכרת נעורים, עמילן עמיד, קדם סוכרת, תזונה דלת פחמימות
86 תגובות
בדיקת המוגלובין מסוכרר A1C – מהי, ומהם ערכי היעד האמיתיים?
בפוסט זה אגע בנושא חשוב ביותר ואף שנוי במחלוקת, שהשורה התחתונה שלו היא להבין מהם ערכי סוכר מאוזנים בדם. ערכי סוכר (גלוקוז) גבוהים בדם כשלעצמם אינם מצב מסכן חיים ברמה המיידית, אבל לאורך זמן הערכים הגבוהים יוצרים סיבוכים, שהם הסכנה האמיתית … להמשיך לקרוא
פורסם בקטגוריה מושגים, סוכרת
עם התגים A1C, Dr. Bernstein, ד"ר ברנשטיין, טרום סוכרת, סוכר בדם, סוכרת, סוכרת נעורים, קדם סוכרת
16 תגובות
האם תזונה דלת פחמימות ועשירה בשומן עוזרת לסכרת? – מחקר חדש משוודיה
השבוע פורסם במגזין הנחשב בתחום הסכרת – Diabetologia מחקר חדש משוודיה המראה תוצאות חיוביות בשימוש בתזונה דלת פחמימות לטיפול בסכרת סוג 2. כמובן שלצערי לא תקראו על המחקר הזה בעיתונות הכתובה או באתרי החדשות באינטרנט. למה? אולי יש גורמים שלא מעוניינים בכך. … להמשיך לקרוא
פורסם בקטגוריה כללי, סוכרת
עם התגים דיאטה דלת פחמימות, טרום סוכרת, סוכרת, קדם סוכרת, תזונה דלת פחמימות
8 תגובות
איך להוריד את ערכי הסוכר בדם? – המלצות נבונות למאובחנים בקדם סוכרת וסוכרת סוג 2
הדף שלפניכם מופץ כבר שנים ברחבי הרשת. המידע שבו עזר לאנשים רבים להשיג שליטה טובה יותר בערכים שלהם ולהפוך לחברי "מועדון ה5%" ( שזה אומר A1c בין 5%-5.9%) לבקשת מחברת המאמר, המידע הופץ בעולם בהרבה שפות ובהרבה בלוגים. אם אובחנתם לאחרונה כקדם … להמשיך לקרוא