-
חדשים כאן?
הבלוג שלנו מרכז מידע אודות תזונה דלת פחמימות ופליאו, וההשפעה היוצאת דופן שלהן על איזון סוכרת סוג 1 ו-2 ובעיות בריאות נוספות.
רוצים להתחיל? ליחצו כאן
-
תגיות
A1C Dr. Bernstein paleo paleo diet אצות ביצים בשר ד"ר ברנשטיין דיאטה דלת פחמימות היפוגליקמיה זרעי פשתן זרעי צ'יה חיטה חלב קוקוס חמאת קוקוס חמאת שקדים חרדה טרום סוכרת ירידת סוכר לחם דל פחמימות לחם טחינה ללא גלוטן ללא מוצרי חלב ללא סוכר סוכר בדם סוכרת סוכרת הריון סוכרת נעורים סטיביה ספורט עוגיות פיצה פליאו פסטה קדם סוכרת קוקוס קמח סויה קמח פשתן קמח קוקוס קמח שקדים שוקולד שקדים תזונה דלת פחמימות תזונה קדמונית תזונת פליאוחיפוש
ארכיון תגיות: סוכרת נעורים
לנצח את הסוכרת עם תזונה דלת פחמימות – שני סיפורי הצלחה
הקהילה שלנו הולכת וגדלה , ובקבוצת הפייסבוק (3201 חברים נכון להיום) אנו נחשפים יום יום לסיפורי הצלחה מרגשים של סוכרתיים מכל הסוגים שבוחרים בתזונה דלת פחמימות כדרך לאיזון הסוכרת שלהם. סיפורי הצלחה הם מקור להשראה וחיוביות, ואני משוכנע כי תוכלו … להמשיך לקרוא
פורסם בקטגוריה ד"ר ברנשטיין, כללי, סוכרת
עם התגים A1C, Dr. Bernstein, ד"ר ברנשטיין, דיאטה דלת פחמימות, סוכרת, סוכרת נעורים, תזונה דלת פחמימות
8 תגובות
הצד האפל של הסוכרת – חלק ב – איך להתמודד עם הסטרס ולנצח
בפוסט הראשון בסדרה למדנו כמה הנפש שלנו מושפעת מההתמודדות היום יומית עם הסוכרת. פוסט זה הוא ההמשך ומומלץ לקרוא את החלק הראשון אם לא עשיתם זאת עד כה. אתאר לפניכם כאן מספר דרכים ושיטות שמטרתן בסופו של דבר להפוך את … להמשיך לקרוא
הצד האפל של הסוכרת – חלק א – כיצד סטרס משפיע על הסוכר בדם
כשמדובר בסוכרת, עיקר המיקוד בהדרכת סוכרתיים על ידי הצוותים הרפואיים ובספרות נוגע להרגלי החיים, לתזונה, למינוני תרופות ואינסולין ולפעילות גופנית. אבל קיים תחום אחר, תחום חשוב ביותר שמקבל הרבה פחות יחס בעולם הסוכרת. זה תחום שלפעמים קשה לדבר עליו, אבל … להמשיך לקרוא
אביב, אופניים, ים, ואימון יום שישי – פוסט מצולם
שאלות רבות עולות בהקשר של פעילות גופנית ויישומה בהקשר של סוכרת סוג 1, במיוחד על רקע המעבר לתזונה דלת פחמימות. הפעם החלטתי לתת דוגמא אישית ולתעד אימון שעשיתי, כולל מדידות ערכי הסוכר, פירוט המזון שאכלתי וקצת נוף אביבי. חשוב לזכור … להמשיך לקרוא
פורסם בקטגוריה ד"ר ברנשטיין, כללי, סוכרת
עם התגים Dr. Bernstein, דיאטה דלת פחמימות, סוכרת נעורים, ספורט, ספורט וסוכרת, תזונה דלת פחמימות
15 תגובות
איך להוריד סוכר בדם עם עמילן עמיד
הקדמה חשובה כל מי שעוקב אחרינו בבלוג זה במשך השנים יודע שנמנעתי מלהתייחס לתוספי מזון וצמחי מרפא בכל מה שקשור לאיזון סוכרת. זה לא במקרה, עד כה לא נתקלתי בשום צמח מרפא, "מוצר" או תוסף מזון אשר עושה הבדל … להמשיך לקרוא
פורסם בקטגוריה כללי, מושגים, סוכרת, עמילן עמיד
עם התגים דיאטה דלת פחמימות, טרום סוכרת, סוכר בדם, סוכרת, סוכרת נעורים, עמילן עמיד, קדם סוכרת, תזונה דלת פחמימות
86 תגובות
איזה לחם צריכים לאכול 500,000 סוכרתיים בישראל?
קיבלנו תגובות רבות מאז עלה הבלוג הזה לאוויר לפני שלוש שנים, ובו סיפרתי את סיפורי וחשפתי בפעם הראשונה כיצד תזונה דלת פחמימות עזרה לי לאזן את הסוכרת שלי. הרבה התעניינות, הרבה שאלות, וגם לפעמים הרמת גבה וביקורת, חלקה עקיפה וחלקה … להמשיך לקרוא
פורסם בקטגוריה אישי, כללי, מושגים, סוכרת
עם התגים אינדקס גליקמי, בשר, דיאטה דלת פחמימות, חיטה, טרום סוכרת, ללא גלוטן, סוכר בדם, סוכרת, סוכרת נעורים, תזונה דלת פחמימות
46 תגובות
מהו ההבדל בין קטוזיס לקטואצידוזיס?
הבילבול בין המושגים קטוזיס וקטואצידוזיס שכיח מאוד בקרב האוכלוסייה הכללית כמו גם בקרב אנשי מקצוע מתחום הבריאות, ופעמים רבות גורם לחשש בלתי מוצדק מהמעבר לתזונה דלת פחמימות. למעשה מדובר במצבים שונים מאוד בהגדרתם, האחד הוא מצב חירום רפואי (קטואצידוזיס) והשני … להמשיך לקרוא
פורסם בקטגוריה כללי, מושגים, סוכרת
עם התגים דיאטה דלת פחמימות, סוכר בדם, סוכרת, סוכרת נעורים, קטואצידוזיס, קטוזיס, תזונה דלת פחמימות
35 תגובות