ארכיון תגיות: Dr. Bernstein

המקרה המוזר של העוגייה האחת

פורסם בתאריך 11 במאי 2012 מאת הגר

דל פחמימות, פליאו, ברנשטיין, ללא גלוטן, ללא סוכר, צמחוני . ערב אחד אומר לי בן זוגי היקר, "בא לי עוגייה". אנחנו אוכלים לפי ברנשטיין. אם אנחנו רוצים עוגיות, אנחנו אופים אותן. בכל אופן, משום מה חשבתי שיהיה מצחיק לקחת את הבקשה … להמשיך לקרוא ←

פורסם בקטגוריה מתכונים, מתכונים לדיאטת קנדידה | עם התגים , , , , , , , | 32 תגובות

חדש בבלוג! תזונה בצבעים

פורסם בתאריך 26 באפריל 2012 מאת אסף

שמחים לבשר על הוספת דף חדש וחשוב בבלוג!  בדף החדש תרשימים גרפיים בצבעים שבנינו ועיצבנו בעצמנו אשר יעזרו לכם להבין יותר טוב מה לאכול ומה לא לאכול בתזונה דלת פחמימות לאיזון הסכרת. כמו כן הוספנו קובץ חדש להורדה, אשר מכיל … להמשיך לקרוא ←

פורסם בקטגוריה ד"ר ברנשטיין, מושגים, סוכרת | עם התגים , , , , , , | 5 תגובות

ספורט וסכרת , איך עושים את זה?

פורסם בתאריך 1 במרץ 2012 מאת אסף

האדם שבתמונה הוא דאג בארנס (Doug Burns) בודי בילדר מקצועי. בשנת 2008  זכה בתואר הנכסף בעולם פיתוח הגוף מר עולם. דאג שוקל כתשעים קילו וכמו שניתן לראות הרכב גופו מורכב בעיקר ממסת שריר. הסיבה העיקרית שבחרתי לפתוח את הפוסט עם שריריו … להמשיך לקרוא ←

פורסם בקטגוריה מושגים, סוכרת | עם התגים , , , , , | 3 תגובות

רעיונות לארוחות פשוטות ודלות בפחמימות

פורסם בתאריך 12 בפברואר 2012 מאת אסף

אחרי שהבנו מה מותר ואסור לאכול על פי תזונתו של ד"ר ברנשטיין , אנחנו צריכים גם להבין איך להוציא את זה לפועל. קיבלנו תגובות רבות מקוראים מאז שעלה הבלוג הזה לאוויר ורבים תוהים איך הופכים את שיטת התזונה הזו למשהו … להמשיך לקרוא ←

פורסם בקטגוריה ד"ר ברנשטיין, מתכונים, סוכרת | עם התגים , , , , , , , | 48 תגובות

תזונה דלת פחמימות לסכרת על פי ד"ר ברנשטיין

פורסם בתאריך 22 ביולי 2011 מאת אסף

אז השאלה הכי חשובה בתזונה דלת פחמימות היא מה אוכלים? בפוסט הזה אסכם בקצרה את עיקרי הכן והלא של התזונה לסכרתיים ע"פ ד"ר ברנשטיין, שהינה התזונה שאני באופן אישי עוקב אחריה על מנת לאזן את ערכי הסוכר. בתזונה הזו הדלק … להמשיך לקרוא ←

פורסם בקטגוריה ד"ר ברנשטיין, מושגים, סוכרת | עם התגים , , , , | 161 תגובות

ד"ר ברנשטיין ושיטתו לטיפול בסוכרת

פורסם בתאריך 2 ביולי 2011 מאת הגר ואסף

ד"ר ברנשטיין הוא רופא אמריקאי אשר פיתח שיטה לטיפול בסוכרת, שעיקרה דיאטה דלת פחמימות המאפשרת לסוכרתיים משני הסוגים לחיות באופן בריא, להאריך את חייהם ולהימנע מסיבוכים. סיפורו האישי של ד"ר ב' שזור בסיפורה של השיטה שפיתח. בשנת 1946, בגיל 12, … להמשיך לקרוא ←

פורסם בקטגוריה ד"ר ברנשטיין, מושגים, סוכרת | עם התגים , , , | 55 תגובות