שמחים לבשר על הוספת דף חדש וחשוב בבלוג! בדף החדש תרשימים גרפיים בצבעים שבנינו ועיצבנו בעצמנו אשר יעזרו לכם להבין יותר טוב מה לאכול ומה לא לאכול בתזונה דלת פחמימות לאיזון הסכרת.
כמו כן הוספנו קובץ חדש להורדה, אשר מכיל את כל התרשימים באיכות גרפית טובה, כדי שתוכלו לעיין בהם בכל זמן ואף להדפיס.
להורדת ה"תפריט בצבעים" ליחצו כאן. (קובץ PDF)
אתם מוזמנים להפיץ את התפריט לכל מי שלדעתכם יכול להפיק ממנו תועלת, בין אם הוא סכרתי או לא.
וזה גם המקום להודות לכל הקוראים על התגובות החיוביות, לא מעט אנשים עושים שינויים בתזונה ורואים תוצאות בעקבות הבלוג שלנו וזה עושה לנו טוב ומעודד אותנו לכתוב ולשתף עוד. לשאלות תמיד ניתן לכתוב אלינו בהערות או בפנייה אישית.
חג עצמאות שמח!
אסף והגר.
קובץ מעולה!
תודה רבה!
אדפיס ואתלה על המקרר
שמח שאהבת! מקווה שישרת אותך.
הגעתי לבלוג שלכם אתמול. כל משפחתי מצד אמא סכרתיים, המחלה הארורה הזאת פגעה לסבתי בשמיעה, בראיה בלב ובמח. אני כבר רואה איך היא מדרדרת את אמא שלי ואת אחותי. רוצה להודות לכם על החשיפה לדיאטת ברנשטיין, אעביר את המידע לאמא שלי. תודה מכל הלב, סיגל.
ועכשיו שאלה, מה אני עונה לאמא שלי שמודאגת מהשומן? היא רופאה, לא יהיה פשוט לשכנע אותה.
היי סיגל,
ברוכה הבאה לבלוג! לגבי "שכנוע" בני המשפחה, קודם כל תזמיני לאמך את הספר של ד"ר ברנשטיין – אני בטוח שהיא תמצא בו עניין, הוא כתוב ברמה גבוהה.
לגבי נושא השומן, הנושא הוא מאוד רחב ויהיה קשה לתמצת אותו בתגובה הזו, בינתיים את יכולה להפנות אותה למחקר הזה
בקרוב נעלה כאן פוסט מקיף על נושא השומן. אנחנו כאן אם יש עוד שאלות!