ארכיון פוסטים מאת: הגר

טראפלס קוקוס, חמאה ווניל

דל פחמימות, פליאו, ברנשטיין, ללא גלוטן, ללא סוכר, צמחוני זה התחיל כמו כל המתכונים הכי טובים שלי, כשלבחור התחשק משהו טעים בשעה לא הגיונית. לא היו לי חומרים לעוגייה אבל בדיוק הכנתי חמאת קוקוס והיתה לי במקרר חמאה משובחת של … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה מתכונים | עם התגים , , , , , , , | 19 תגובות

יוגורט קוקוס

פליאו, ברנשטין, ללא גלוטן, ללא סוכר, טבעוני אני לא אוכלת מוצרי חלב כבר הרבה זמן. זה לא שאי אפשר לפתות אותי עם ביס מאיזו גבינה שמנה ומסריחה או קצת קצפת, אבל מוצרי חלב הם פשוט לא חלק מהתזונה שלי יותר. … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה מתכונים | עם התגים , , , , , | 32 תגובות

מטבח פליאו הלכה למעשה – המצגת שלי מכנס המתעניינים בתזונת פליאו

ביום שבת הרצתי בכנס המתעניינים בתזונת פליאו. תודה לכולם על הפידבק הנהדר, לירון על האירוח ולזיו ומיקי על הארגון. ולקוראי הבלוג שבאו והציגו את עצמם – שמחתי מאוד להכיר אתכם. המצגת שלי עסקה בצד הפרקטי: איך מתחילים ליישם את הגישה האבולוציונית … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה תזונת פליאו | עם התגים , , , , | 15 תגובות

מלכודת הספק

בשדה התעופה (שוב), בהמתנה לטיסה הביתה לאחר שמחה משפחתית בלוס אנג'לס, ניצלתי את הזמן להשלמת פערי קריאה. האם קראתם את הכתבה הזו? היא עוסקת בשיטות שבאמצעותן מנסים תאגידי ענק להשתלט על תחום המחקר המדעי. שיטה אחת תפסה את תשומת לבי במיוחד … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה סוכרת, תזונת פליאו | עם התגים , , | 8 תגובות

אוסטריה ללא שטרודל: איך אכלנו פליאו בטיול לאירופה

אז איך הצלחנו לטייל שבועיים באירופה ולאכול פליאו כל הזמן? פשוט, בעזרת החמוד הזה שבתמונה:

פורסם בקטגוריה אישי, תזונת פליאו | עם התגים , , , , , | 12 תגובות

עוגיות קוקוס, חמאת קוקוס זולה ורשמים ממפגש הפליאו הראשון

לפני שבוע התקיים מפגש פליאו ראשון בפארק הירקון, אותו גם פרסמנו פה בבלוג. המפגש התעלה על כל הציפיות. אחד הדברים שמאפיינים את אורח החיים של מי שאוכל תזונה מיוחדת הוא פעמים רבות תחושה של בידוד, והמפגש הוכיח לנו אחת ולתמיד שאנחנו … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה מתכונים, מתכונים לדיאטת קנדידה | עם התגים , , , , , , , , , | 44 תגובות

חג שמח

לא נעלמנו! אנחנו בחופשה וכבר הספקנו להגיע להרבה מסקנות לגבי איך מטיילים בחו״ל מבלי לוותר על תזונה בריאה ומספקת, ואיך אפשר לשמור על איזון טוב של הסכרת בזמן הטיול. רמז? בתמונה. בקרוב נחזור מהחופשה עם הרבה עדכונים, סיפורים, תמונות ומתכונים … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה כללי | תגובה אחת