-
חדשים כאן?
הבלוג שלנו מרכז מידע אודות תזונה דלת פחמימות ופליאו, וההשפעה היוצאת דופן שלהן על איזון סוכרת סוג 1 ו-2 ובעיות בריאות נוספות.
רוצים להתחיל? ליחצו כאן
-
תגיות
A1C Dr. Bernstein paleo paleo diet אצות ביצים בשר ד"ר ברנשטיין דיאטה דלת פחמימות היפוגליקמיה זרעי פשתן זרעי צ'יה חיטה חלב קוקוס חמאת קוקוס חמאת שקדים חרדה טרום סוכרת ירידת סוכר לחם דל פחמימות לחם טחינה ללא גלוטן ללא מוצרי חלב ללא סוכר סוכר בדם סוכרת סוכרת הריון סוכרת נעורים סטיביה ספורט עוגיות פיצה פליאו פסטה קדם סוכרת קוקוס קמח סויה קמח פשתן קמח קוקוס קמח שקדים שוקולד שקדים תזונה דלת פחמימות תזונה קדמונית תזונת פליאוחיפוש
ארכיון פוסטים מאת: הגר
טראפלס קוקוס, חמאה ווניל
דל פחמימות, פליאו, ברנשטיין, ללא גלוטן, ללא סוכר, צמחוני זה התחיל כמו כל המתכונים הכי טובים שלי, כשלבחור התחשק משהו טעים בשעה לא הגיונית. לא היו לי חומרים לעוגייה אבל בדיוק הכנתי חמאת קוקוס והיתה לי במקרר חמאה משובחת של … להמשיך לקרוא
פורסם בקטגוריה מתכונים
עם התגים Dr. Bernstein, חמאה, חמאת קוקוס, ללא גלוטן, ללא סוכר, סטיביה, תזונה דלת פחמימות, תזונת פליאו
19 תגובות
יוגורט קוקוס
פליאו, ברנשטין, ללא גלוטן, ללא סוכר, טבעוני אני לא אוכלת מוצרי חלב כבר הרבה זמן. זה לא שאי אפשר לפתות אותי עם ביס מאיזו גבינה שמנה ומסריחה או קצת קצפת, אבל מוצרי חלב הם פשוט לא חלק מהתזונה שלי יותר. … להמשיך לקרוא
פורסם בקטגוריה מתכונים
עם התגים ד"ר ברנשטיין, דיאטה דלת פחמימות, חלב קוקוס, קוקוס, תזונה דלת פחמימות, תזונת פליאו
32 תגובות
מטבח פליאו הלכה למעשה – המצגת שלי מכנס המתעניינים בתזונת פליאו
ביום שבת הרצתי בכנס המתעניינים בתזונת פליאו. תודה לכולם על הפידבק הנהדר, לירון על האירוח ולזיו ומיקי על הארגון. ולקוראי הבלוג שבאו והציגו את עצמם – שמחתי מאוד להכיר אתכם. המצגת שלי עסקה בצד הפרקטי: איך מתחילים ליישם את הגישה האבולוציונית … להמשיך לקרוא
פורסם בקטגוריה תזונת פליאו
עם התגים בישול פליאו, מטבח פליאו, תזונה אבולוציונית., תזונה קדמונית, תזונת פליאו
15 תגובות
מלכודת הספק
בשדה התעופה (שוב), בהמתנה לטיסה הביתה לאחר שמחה משפחתית בלוס אנג'לס, ניצלתי את הזמן להשלמת פערי קריאה. האם קראתם את הכתבה הזו? היא עוסקת בשיטות שבאמצעותן מנסים תאגידי ענק להשתלט על תחום המחקר המדעי. שיטה אחת תפסה את תשומת לבי במיוחד … להמשיך לקרוא
אוסטריה ללא שטרודל: איך אכלנו פליאו בטיול לאירופה
אז איך הצלחנו לטייל שבועיים באירופה ולאכול פליאו כל הזמן? פשוט, בעזרת החמוד הזה שבתמונה:
פורסם בקטגוריה אישי, תזונת פליאו
עם התגים paleo, paleo diet, דיאטה דלת פחמימות, טיול, תזונה דלת פחמימות, תזונת פליאו
12 תגובות
עוגיות קוקוס, חמאת קוקוס זולה ורשמים ממפגש הפליאו הראשון
לפני שבוע התקיים מפגש פליאו ראשון בפארק הירקון, אותו גם פרסמנו פה בבלוג. המפגש התעלה על כל הציפיות. אחד הדברים שמאפיינים את אורח החיים של מי שאוכל תזונה מיוחדת הוא פעמים רבות תחושה של בידוד, והמפגש הוכיח לנו אחת ולתמיד שאנחנו … להמשיך לקרוא
פורסם בקטגוריה מתכונים, מתכונים לדיאטת קנדידה
עם התגים paleo, paleo diet, חמאת קוקוס, ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב, ללא סוכר, סטיביה, עוגיות, תזונה דלת פחמימות, תזונת פליאו
44 תגובות
חג שמח
לא נעלמנו! אנחנו בחופשה וכבר הספקנו להגיע להרבה מסקנות לגבי איך מטיילים בחו״ל מבלי לוותר על תזונה בריאה ומספקת, ואיך אפשר לשמור על איזון טוב של הסכרת בזמן הטיול. רמז? בתמונה. בקרוב נחזור מהחופשה עם הרבה עדכונים, סיפורים, תמונות ומתכונים … להמשיך לקרוא
