ארכיון פוסטים מאת: הגר‏

קמחים ומאפים נטולי גלוטן ודלי פחמימות – מדריך

פורסם בתאריך 13 בפברואר 2012 מאת הגר

אחד האתגרים הגדולים במעבר לתזונה לפי ברנשטיין / פליאו / דלת פחמימות, הוא הויתור על מוצרי החיטה ובמיוחד לחם, כפי שכתב אסף. אין ספק שזה קשה, אך העמידה באתגר מביאה לשיפור מפליג בערכי הסוכר, בעיכול, באנרגיה, מצב הרוח ובבריאות הכללית, ומומלצת … להמשיך לקרוא ←

פורסם בקטגוריה מתכונים, סוכרת, תזונת פליאו | עם התגים , , , , , | 78 תגובות

שוקולד על בסיס קוקוס – בריא, טעים ונטול סוכר

פורסם בתאריך 28 בינואר 2012 מאת הגר

דל פחמימות, פליאו, ברנשטיין, ללא גלוטן, ללא סוכר, ללא מוצרי חלב, טבעוני . למה בכלל להכין שוקולד בבית? קודם כל כי זה כיף. וגם כי השוקולדים הממותקים מלאכותית יקרים, לא טעימים במיוחד ולרוב מכילים ממתיקים כימיים שלא מתאימים לתזונה לפי ברנשטיין … להמשיך לקרוא ←

פורסם בקטגוריה מתכונים, מתכונים לדיאטת קנדידה | עם התגים , , , , , | 32 תגובות

פנקייק דל פחמימות: קמח שקדים

פורסם בתאריך 2 ביולי 2011 מאת הגר

דל פחמימות, פליאו, ברנשטיין, ללא גלוטן,  ללא סוכר, ללא מוצרי חלב, צמחוני .   את המתכון הזה התחלתי להכין הרבה לפני שנכנסנו לעולם ה- Low Carb – בימים שמה שעניין אותי זה שמתכון יהיה ללא סוכר ובעל אינדקס גליקמי נמוך … להמשיך לקרוא ←

פורסם בקטגוריה מתכונים, מתכונים לדיאטת קנדידה | עם התגים , , , , , , | 46 תגובות