ארכיון תגיות: זרעי צ'יה

שאלות ותשובות – על מקומם של זרעים בתזונת פליאו

  הגר שלום, רציתי לדעת מה היחס של גישת הפליאו (על גרסאותיה השונות…) לזרעים למיניהם: שומשום, חמניה, פשתן, צ'יה וכדומה – כן? לא? במידה? בלי הגבלה? תודה, גילה.   שאלה נהדרת. נחזור לרגע לתקופה הפליאוליטית. צייד-לקט מצוי היה אוכל זרעים … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה תזונת פליאו | עם התגים , , , , , , | 8 תגובות

ריבת פטל זריזה ללא סוכר

דל פחמימות, פליאו,  ללא גלוטן, ללא סוכר, ללא מוצרי חלב, טבעוני . במתכונים האהובים עלי תמיד יש טוויסט, והמתכון הקטן הזה בהחלט עונה על ההגדרה. שלא לדבר על כך שהוא בריא, מהיר ומלכלך מעט מאד כלים. הטוויסט הפעם הוא בשימוש … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה מתכונים | עם התגים , , , , , , , | 17 תגובות