ארכיון תגיות: תזונה קדמונית

כיצד לבנות תפריט פליאו

הי חברים. תכננתי לפתוח את הפוסט הזה בהצהרה על כך שלא נעלמתי ואני עדיין פה. אבל בת'כלס, נעלמתי. נבלעתי לחור השחור ששמו אימהות טרייה, וליתר דיוק: שלושת החודשים הראשונים בחייו של תינוק ראשון. ברצינות עכשיו, איך בדיוק אפשר למצוא זמן … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה תזונת פליאו | עם התגים , , , , , | 174 תגובות

אתגר תזונת פליאו 30

קהילת פליאו ישראל מקיימת החל ממחר (24.2) אתגר תזונת פליאו לשלושים יום. האתגר מתאים למתחילים אמיצים שרוצים לקפוץ ראש וגם לותיקים שרוצים להתאפס ולהיזכר בבסיס היציב של התזונה הזו (רמז – לא מאפינז, פנקייק ופינוקים אחרים…) אני משתתפת באתגר ואפרסם במהלכו … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה תזונת פליאו | עם התגים , , , , | להגיב

מטבח פליאו הלכה למעשה – ההרצאה המצולמת

בהמשך למצגת שהעלתי לא מזמן, עלה היום סרטון של ההרצאה שהעברתי בכנס המתעניינים בתזונת פליאו. תודה לאור מ"האתגר הקדמוני" על הצילום והעריכה. אם זו הפעם הראשונה שאתם נתקלים בנושא, ניתן לקרוא מבוא קצר כאן. למי שמעוניין להעמיק במדע שמאחורי התזונה, … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה תזונת פליאו | עם התגים , , , | 11 תגובות

מטבח פליאו הלכה למעשה – המצגת שלי מכנס המתעניינים בתזונת פליאו

ביום שבת הרצתי בכנס המתעניינים בתזונת פליאו. תודה לכולם על הפידבק הנהדר, לירון על האירוח ולזיו ומיקי על הארגון. ולקוראי הבלוג שבאו והציגו את עצמם – שמחתי מאוד להכיר אתכם. המצגת שלי עסקה בצד הפרקטי: איך מתחילים ליישם את הגישה האבולוציונית … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה תזונת פליאו | עם התגים , , , , | 15 תגובות