תגובות לפוסט: "בלוג דל פחמימות בגליון מאי של מגזין "מנטה"" http://www.carbfree.co.il/?p=3979 על בריאות, תזונה וסוכרת Tue, 18 May 2021 19:57:40 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.0.38 מאת: אסף http://www.carbfree.co.il/?p=3979#comment-9609 Wed, 10 May 2017 06:23:43 +0000 http://www.carbfree.co.il/?p=3979#comment-9609 שלום עמוס ותודה על השיתוף. בעיני עדיף להמנע מ״חטאים״ ,במיוחד בשלבים הראשונים של יישום התזונה כדי לא ליצור תנודות חזקות.
אני מבטיח לך שעם הזמן הרצון לחרוג ירד לך בגלל התוצאות המצויינות וההרגשה הטובה.

]]> מאת: עמוס לביא http://www.carbfree.co.il/?p=3979#comment-9529 Wed, 01 Mar 2017 18:35:58 +0000 http://www.carbfree.co.il/?p=3979#comment-9529 אסף שלום,
אני חולה סוכרת סוג 2 כבר יותר מעשר שנים. עשר שנים שבהן רוב הזמן הדחקתי והתעלמתי. היו לפעמים תקופות שבהן הייתי מקפיד לקחת תרופות אבל לרוב לא הייתי שומר. כעת, כשאני בן 45 ואבא לשלושה ילדים קטנים, אני חושב שהגיע הזמן לנסות דיאטה דלת פחמימות. ההמוגלובין המסוכרר שלי הגיע ל 9.2 ובדיקות הסוכר בבוקר מגיעות לכ 200 מ"ג לדצ"ל.
התחלתי להקפיד על דיאטת דלת פחמימות ויש עדיין "כוונונים" קטנים בתזונה כדי להגיע לדיאטה מיטבית. להבנתי מדובר ממש בתהליך של גמילה מפחמימות.
בתהליך כזה, שמוגדר כגמילה מה תהיה ההשפעה של בקבוק בירה אחת לשבוע ? האם ההשפעה תהיה הרסנית לניסיון להשתחרר מ"כבלי" הפחמימות או שניתן להשיג תוצאות טובות גם עם "חטא" שבועי ?
תודה,

]]> מאת: אסף http://www.carbfree.co.il/?p=3979#comment-9524 Sun, 26 Feb 2017 09:55:27 +0000 http://www.carbfree.co.il/?p=3979#comment-9524 ממש לא, בבקשה תקראי את ההמלצות כאן

]]> מאת: יוכבד http://www.carbfree.co.il/?p=3979#comment-9495 Wed, 25 Jan 2017 15:48:37 +0000 http://www.carbfree.co.il/?p=3979#comment-9495 שלום הגר,
אני החתלתי לנסות את השיטה
האם מותר לאכול לחם פשתן קנוי ללא הגבלה?(5 פרוסות בארוחה)

]]> מאת: אסף http://www.carbfree.co.il/?p=3979#comment-9474 Sun, 08 Jan 2017 09:14:19 +0000 http://www.carbfree.co.il/?p=3979#comment-9474 היי שרון, אנחנו לא ממליצים על לחם מקמח מלא, אלא לוותר בכלל על קמחי חיטה.
לגבי שאלתך – רצוי ומומלץ לשאול רופא סוכרת/תזונאית, מכיוון שהחישוב משתנה מאדם לאדם. בהצלחה!

]]> מאת: shron http://www.carbfree.co.il/?p=3979#comment-9415 Fri, 23 Dec 2016 19:08:17 +0000 http://www.carbfree.co.il/?p=3979#comment-9415 שלום אסף.
לאחרונה התברר שיש לי סוכרת מסוג 1,ואני מטופלת בזריקת אינסולין נובורפיד,כול יחידה = 40
השאלה שלי :
באיזו דרך עליי לחשב כמה יחידות עליי להזריק ,לאחר אכילת פרוסת לחם, המכילה 15 גרם פחמימה?
האם יש טבלה או מחשבון בנושא ,שניתן למצוא באינטרנט ?
אשמח לתשובתך,
בברכה ,
שרון.

]]> מאת: אסף http://www.carbfree.co.il/?p=3979#comment-9064 Sun, 22 May 2016 08:11:53 +0000 http://www.carbfree.co.il/?p=3979#comment-9064 לצערי הספרים לא קיימים בגרסה עברית נכון להיום.

]]> מאת: כוכבה פרנסיס http://www.carbfree.co.il/?p=3979#comment-9028 Wed, 20 Apr 2016 17:21:10 +0000 http://www.carbfree.co.il/?p=3979#comment-9028 נהניתי לקרוא את הכתבה שלכם. איך אוכל להשיג את הספרים של ד"ר ברנשטיין בארץ?

,

]]> מאת: הגר http://www.carbfree.co.il/?p=3979#comment-8345 Wed, 24 Jun 2015 07:13:36 +0000 http://www.carbfree.co.il/?p=3979#comment-8345 תודה גירי, נהדר לשמוע :)

]]> מאת: גירי http://www.carbfree.co.il/?p=3979#comment-8344 Tue, 23 Jun 2015 22:43:00 +0000 http://www.carbfree.co.il/?p=3979#comment-8344 כתבה מקסימה ובאמת מוצלחת.
אצלנו הועלתם לבעיות הרבה פחות חמורות מסוכרת, אבל אני מהמרת שבזכות הבלוג שלכם, למרות שאמא שלי ואבא שלו סוכרתיים, אנחנו כבר לא נגיע לשם. שנה וחצי עם גרסתנו אנו לפליאו-לייט, ואנחנו מאוזנים, בריאים מתמיד ומאד מרוצים.
מגיע לכם הרבה קרדיט על המקום המצויין שאנחנו נמצאים בו, ואני בטוחה שיש אנשים שחייבים לכם הרבה יותר מאיתנו.
שאפו!

]]>