תגובות לפוסט: "איזה לחם צריכים לאכול 500,000 סוכרתיים בישראל?"

מאת: שלמה

שלמה — Thu, 22 Mar 2018 06:25:53 +0000

ולאחר זמן מה נפטר, זה הכניס לי פחד, ולכן אני רוצה להיגמל מלחם ולעשות לחם טחינה לחם שקדים ולחם סויה.

מאת: שלמה

שלמה — Thu, 22 Mar 2018 06:20:53 +0000

אני לא חולה סכרת בבדיקות אני גבולי , לאחר אכילת לחם מכל סוג הסוכר קופץ ל300 וזה מתריד אותי נ.ב אני אוהב לחם עד טרוף , היה לי ידיד שהיה איש חזק קראנו לו בשם טרזן התימני , הוא היה מציל האגדי של בריכת הפועל בחולון בשם יוסף מדינה והיתה לו מסעדת מדינה בחולון ,פגשתי אותו בבית החולים תל השומר לאחר 2 התקפי לב וקריתת רגל מסכרת , ואלו המילים שאמר לי הפרופסורים אמרו לי שכל הבעיות שלי מהפיתות והלחם, ואצלי זה מאוחר .

מאת: אחד העם

אחד העם — Tue, 14 Nov 2017 08:01:34 +0000

מדברים על מחירי הלחמים הבריאים וכלום לא קורה

מאת: אסף

אסף — Thu, 25 May 2017 20:54:38 +0000

היי שרון, לא הבנתי מדוע החזרת לחם לתפריט , הA1C שלך מאוד גבוה. בבקשה תקראי שוב את המלצות התזונה ותלכי על פיהן, אני מצרף לך לינק: את גם מוזמנת לקבוצת הפייסבוק שלנו סיירת סוכרת

מאת: לאסף ,שאלה על סוכרת מסוג 1

לאסף ,שאלה על סוכרת מסוג 1 — Thu, 11 May 2017 06:57:52 +0000

שלום אסף.
ראשית ,תודה לך אסף,ותודה להגר, על הפורום המועיל והמושקע, יישר-כח !
שמי שרון ,ויש לי סוכרת מסוג 1 (שנקראת גם "לאדה".)
אני מטופלת ב-2 סוגי -אינסולין כ-3 שנים.) 4 יחידות לפני הארוחות של אינסולין :
נובורפיד- לטווח קצר , (מזריקה כ- 4 פעמים ביום, 3 – 4 יחידות בכול פעם ,לפני הארוחה.)
ובערב טרגלודק לטווח -ארוך.(18 יחידות בלבד.)

במסגרת דיאטה שעשיתי, תוך לימוד חשוב בפורום זה, ירדתי 10 קילו במשך 5 חודשים,(ללא אכילת לחם בכלל.) ובשילוב עם שעה יומית של ספורט .מ-65 ק"ג ל-55 ק"ג.
אבל,,
לאחר 10 חודשים ,הפסקתי לעסוק בספורט ,בגלל בעייה פיזית, ואז עליתי במשקל ,לאחר תקופה של שנה, ב- 8 ק"ג .( מ-55 ק"ג ל – 63 ק"ג, שזה המשקל הנוכחי.)

לפי המלצת הדיאטנית לסוכרת, חזרתי לאכול פרוסת לחם שיפון מלא:
פרוסה אחת ב-ארוחת -בקר ופרוסה אחת בערב , וזאת מכיוון שהתחלתי לחוות מצבי -היפו-גליקמיה בשעות השינה.זה קרה 3 – פעמים בחודש האחרון,) ולמזלי ,בכולם הצלחתי להתעורר ,תודה לאל, ולא לאבד הכרה. מדובר על היפו ברמות סוכר 50 , 65 , ו-70 ,וטיפול באמצעות בליעת גלוקוז.
כעת ההתלבטות שלי היא :
האם זה נכון לאכול לחם שיפון- מלא, בבוקר ובפרוסה בשש בערב, ,
על פי ההמלצת הדיאטנית -לסוכרת ,בקופ"ח ?
או שלפי דעתך ,ישנה דרך טובה יותר לאיזון, והאם בכל ניתן למנוע מצבי היפו ,מבלי שילוב אכילת לחם-שיפון ,בארוחות ?
ברצוני לציין שתוצאת בדיקת A1C מלפני שבועיים היא – 8.4, האם ישנה דרך שאתה יכול להמליץ בכדי להוריד A1C ?

אודה לתשובתך.
בברכת יום טוב,
שרון.

מאת: אווה

אווה — Thu, 04 Sep 2014 17:50:30 +0000

פוסט מדהים וכלכך נכון, מי שרוצה להוריד סוכר לערך תקין חייב להסיר גלוטן מהתפריט שלו אני היתי עם ערכי סוכר תקינים במשקל 55 קילו בסוכרת מסוג 2 עד הכניסה להריון, בהריון הסוכר עולה עקב תהליכים הורמונליים בגוף הלכתי לדיאטנית של מכבי והיא כתבה לי תפריט שמורכב מארוחה הכוללת לחם הניטור עקב ההריון חייב להיות עקבי אחרי כל ארוחה וממש שמתי לב שהלחם הקפיץ לי את ערכי הסוכר לשמיים וגם היתי אוכלת רק פרוסה אחתשל לחם שיפון בארוחה, היא גם המליצה לי תפוח עץ שממש הקפיץ לי את רמות הסוכר לצערי הבנתי שלמרות לימודי התזונה הארוכים והקשים שדיאטניות עוברות הן עדיין מסתמכות על פרוטוקולים ארכאיים ולא רלוונטים לאינפורמציה שיש לנו בשנות האלפיים וגרוע מזה מנחילות את הידע הכוזב בפציינטים תמימים שלא מבינים למה הם לא מצליחים לשמור על רמות תקינות של סוכר, עזבתי את התזונאית ועברתי לתפריט דל פחמימות אכלתי הרבה מאוד שומנים וחלבונים ולא רק שלא השמנתי עליתי רק את משקל ההריון 7 קילו ילדתי לידה טבעית תינוקת במשקל תקין וחזרתי למשקל של 55 קילו מיד לאחר הלידה.

מאת: אסף

אסף — Sat, 16 Aug 2014 18:58:52 +0000

שלום יפה, מהי שאלתך?

מאת: יפה גוטליב

יפה גוטליב — Wed, 13 Aug 2014 07:22:39 +0000

יש לי סוכרת גבולית אני שומרת אוכלת מעט מאד פחמימות מקח מלא לפני כמה חודשים לא אכלתי שום פחמחמה ונכון סוכר ממש היה בנורמה אבל אני מאד רזה ועד רזיתי וכול היום אני רעבה אין לי תשובה אני עשה פעילות גופנית וגם צימחונית הרבה מאד שנים לא אוכלת שום דבר מתוק שני פרות ליום

מאת: דוד

דוד — Sun, 23 Mar 2014 21:32:46 +0000

הדברים הקטנים שעושים את ההבדל הגדול.. זהו עניין שיווקי, שהרגילו אותנו לחשוב כי לחם שיפון הינו בריא. רק ששכחנו לשאול באילו מדדים ויחסית למה!

מאת: Garry

Garry — Wed, 15 Jan 2014 13:36:18 +0000

Great article loved it
I would also suggest reading on the Newcastle diet