תגובות לפוסט: "לחם טחינה"

מאת: טל

טל — Thu, 27 Feb 2020 04:27:29 +0000

היי הלחמניות מעולות!! האם חוץ מהעניין של להפסיק להתרגל לאכול לחם יש עוד סיבה לא לאכול מהן כל יום? התחלתי לאכול 2 מהן כל בוקר (אני מכינה 9 מהכמות שבמתכון אז הן יוצאות ממש קטנות) עם עוד דברים כמובן וזה ממש ממלא אותי ומספיק לי עד הצהריים ומשדרג בטירוף את הא. בוקר

מאת: הגר

הגר — Mon, 01 Jan 2018 09:43:10 +0000

מה זאת אומרת רק בטחינה?

מאת: שרה

שרה — Fri, 29 Dec 2017 13:08:35 +0000

אם משתמשים רק בטחינה, האם צריך כוס שלמה?

מאת: הגר

הגר — Tue, 12 Dec 2017 09:24:35 +0000

לא ניסיתי להחליפן, אז אני לא יודעת. מצטערת

מאת: שמרית

שמרית — Tue, 05 Dec 2017 09:45:19 +0000

יש סיכוי שיש תחליף לביצים?

מאת: אסף

אסף — Wed, 10 May 2017 06:16:40 +0000

היי אורנה, כמות החלבון המומלצת משתנה מאדם לאדם. ההנחייה הכללית של ברנשטיין היא לאכול כמות חלבון שתשביע. חשוב לבחור נתחים שמנים כמו סלמון, בקר וכו׳. כך השומן מגיע ביחד עם החלבון, לא בהכרח צריך ״להעמיס שומנים״.

מאת: אורנה

אורנה — Sun, 07 May 2017 15:51:48 +0000

שלום אסף. כבר שבוע קוראת המלצות לתזונה על פי דר ברנשטיין. סוכרת סוג 2. אחרי כדורים וזריקה הפסקתי הכל. התחלתי את התזונה המומלצת.
לא ברור לי כמויות החלבונים והשומן.
קראתי שכתבו שמחצית מהחלבון הופכת לסוכר. אם כך כמה חלבון לאכול בארוחה. וכמה שומן. משתמשת רק בשמן זית ושמן קוקוס.
תודה מראש. מבולבלת. שמנסה להבריא

מאת: מירי

מירי — Mon, 16 Jan 2017 14:05:24 +0000

יצא פצצה!!!!!!!!!
מושלם!!
טעים לי בטירוף, תודה לכם!!!

מאת: שלום

שלום — Sun, 30 Oct 2016 18:53:09 +0000

עכשיו סיימנו לאכול המבורגר עם הלחמניות המדהימות האלה ויצא מושלם לא קשה להכנה ופשוט מעדן לא מתפורר ולא כלום פתרון גאוני

מאת: אסף

אסף — Sun, 17 Jul 2016 07:31:39 +0000

היי עפרה, אני לא ממליץ לאכול מלחמניות הטחינה ברמה יומיומית, אלא להתרגל לאכול יותר אוכל אמיתי ללא תוספת ״לחם״, אוכל שמבוסס על חלבון שומן וירקות. בשומשום יש תכולת אומגה 6 גבוהה , ובנוסף קל לאכול מהן יותר מדי…
מדי פעם זה כמובן בהחלט אפשרי.